Category Archives: Artikel

[DIET MEDITERANIA UNTUK KESEHATAN JANTUNG]

Halo nutrizen! Artikel kali ini akan membahas mengenai Diet Mediterania. Pernahkah kamu mendengar apa itu diet mediterania? Yap, diet mediterania adalah diet yang diadaptasi dari kawasan mediterania yang berfokus pada konsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan lemak sehat. Salah satu manfaat dalam diet ini yaitu menjaga kesehatan jantung, nah bagaimana penjelasannya? Yuk, kita simak! Diet mediterania

Read More

[KONSUMSI KOPI MENURUNKAN STRES, MITOS ATAU FAKTA?]

Halo Nutrizen! Gimana ni kabarnya? Walaupun sudah dapat melakukan aktivitas di luar rumah, semoga selalu dalam keadaan sehat ya.. Artikel kali ini, masih membahas tentang kopi nih, biasanya ketika sedang merasa stres salah satu pilihan minuman yang cocok adalah kopi. Namun, mitos atau fakta ya kopi dapat menurunkan stres? Yuk simak penjelasannya. Stres merupakan salah

Read More

[Benarkah Kopi Dapat Membuat Kita Merasa Bahagia?]

Halo nutrizen! Siapa yang tidak kenal dengan si hitam minuman ini ya? Semuanya pasti sudah tahu dong.. ya, kopi. Si hitam ini selalu dijadikan sebagai minuman dikala sedang santai, ataupun sedang sibuk mengerjakan banyak tugas karena dapat membuat tubuh dapat tahan terhadap rasa kantuk. Nah, selain itu ada juga lho yang mengatakan bahwa kopi dapat

Read More

Benarkah Infused Water Ampuh Menurunkan Berat Badan?

Infused water belakangan ini merupakan salah satu minuman yang sangat populer di kalangan masyarakat. Minuman ini diklaim memiliki berbagai manfaat kesehatan, detox tubuh, bahkan untuk menurunkan berat badan. Minuman infused water atau minuman detox yang menjadi trend gaya hidup sehat, belakangan ini merupakan minuman yang terdiri dari kombinasi potongan buah – buahan, sayur -sayuran, rempah,

Read More

Selamat Hari Gizi Nasional ke-59

Hari Gizi Nasional diperingati setiap tanggal 25 Januari. Sejarah Hari Gizi Nasional tidak lepas dari peran Bapak Gizi Nasional, almarhum Prof. Poorwo Soedarmo, yang mempelopori pentingnya gizi dalam kehidupan bangsa Indonesia sejak awal kemerdekaan tahun 1950. Beliau berperan sebagai kepala Lembaga Makanan Rakyat (LMR) atau Instituut voor Volksvoeding (IVV) yang merupakan bagian dari Lembaga Penelitian

Read More